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Mais, Bayerisch Kimchi, Pink Sauerkraut, Schwarzer rettich, Tomaten;  Sybille Hunger fermentiert Obst und Gemüse, 26.09.23 foto: Oliver Bodmer

Gut zu wissen

Wilde Fermentation

Vom frischen, regionalen Gemüse zu sauren Köstlichkeiten!                                          Vom eigenen Apfelessig zum Sauerhonig “Oxymel”!

Lass dich inspirieren von kreativen Rezepten voller Leben.

 

    Details

    Wir beginnen unseren Nachmittag mit einer Reise in die Welt des Essigs. Was ist eine Essigmutter? Wie kann ich aus Äpfeln eigenen Apfelessig herstellen? Und was hat es mit dem Powertrunk “Oxymel” auf sich. Wir kreieren einen feinen “Wilden Essig” und ein wohltuendes Oxymel.

    Nach einer Kaffeepause wir geschnippelt, gemischt und gestampft. Gemeinsam mit Sibylle verwandelt ihr, mittels Milchsäuregärung frisches und regionales Biogemüse in saure Schmankerln. Eine traditionelle Technik modern interpretiert: bunte, saisonale Gemüsemischungen kreativ gewürzt!  

    Du lernst:
    Du nimmst mit nach Hause: